Boost je fitness: jouw sleutel naar succes
Nieuwste blog posts
Tips
7 dagen ago
Van voetproblemen tot sportblessures: hoehouding en stand alles beïnvloeden
Elke beweging die het lichaam maakt, start bij contact met de grond. De voetenspelen hierbij een bepalende rol. Wanneer de…
Tips
7 dagen ago
De rol van voeding bij spieropbouw en herstel
Wie regelmatig traint, bijvoorbeeld bij fitness in Hengelo, merkt dat resultaat nietalleen afhangt van de tijd die je in de…
Tips
7 dagen ago
Meer dan alleen bewegen: Waarom professionelecoaching de sleutel is tot vitaliteit
We weten allemaal dat beweging goed voor ons is. Het advies om dagelijks 30minuten te bewegen of 10.000 stappen te…
Accessoires
september 30, 2025
De beste sporthorloges koop je bij Sportswearhouse
In de hedendaagse wereld van fitness en sport is het gebruik van technologie een integraal onderdeel geworden van de trainingservaring.…
Voeding
mei 1, 2025
De beste theeën voor een bewust leven
In ons dagelijks leven spelen theeën een belangrijke rol in het bevorderen van een gezond en bewust leven. Of je…
Tips
maart 17, 2025
De kracht van ademhaling: zo verbeter je je houding en verminder je pijn
Ademhalen. Het klinkt als iets vanzelfsprekends, toch? Maar wist je dat de manier waarop je ademt directe invloed heeft op je…
