badmin
-
Recepten
Romige avocado hummus
Ingrediënten: 1 blikje kikkererwten, uitgelekt en afgespoeld 1 rijpe avocado, gepeld en ontpit 2 eetlepels tahin (sesampasta) 2 teentjes knoflook,…
Read More » -
Recepten
Watermeloensalade met feta en munt
Ingrediënten: 4 kopjes in blokjes gesneden watermeloen 150 g feta kaas, verkruimeld 1/4 kopje gehakte verse muntblaadjes 1/4 kopje gehakte…
Read More » -
Recepten
Marokkaanse kipstoofpot
Ingrediënten: 4 kippenbouten (of kippendijen), met vel 2 uien, fijngehakt 3 teentjes knoflook, fijngehakt 1 rode paprika, in blokjes gesneden…
Read More » -
Recepten
Geroosterde groenten quinoa salade
Ingrediënten: 1 kopje quinoa 2 kopjes water of groentebouillon 1 rode paprika, in blokjes gesneden 1 gele paprika, in blokjes…
Read More » -
Recepten
Groene smoothie met mango en spinazie
Ingrediënten: 1 rijpe mango, geschild en in stukjes gesneden 2 handenvol verse spinazie 1 banaan, in plakjes gesneden 1 kopje…
Read More » -
Recepten
Vegetarische quinoaburger
Ingrediënten: 1 kopje quinoa 2 kopjes water 1 blikje zwarte bonen, uitgelekt en afgespoeld 1 rode ui, fijngehakt 2 teentjes…
Read More » -
Recepten
Geroosterde groenten en kikkererwten
Ingrediënten: 1 blik kikkererwten, uitgelekt en afgespoeld 2 zoete aardappelen, in blokjes gesneden 2 wortels, in plakjes gesneden 1 rode…
Read More » -
Recepten
Gegrilde kip en quinoa maaltijdsalade
Ingrediënten: 2 kipfilets 1 kopje quinoa 2 kopjes water of kippenbouillon 1 rode paprika, in blokjes gesneden 1 gele paprika,…
Read More » -
Tips
Tips voor het maken van een trainingsschema
Heb je interesse om geld te besparen op een personal trainer? Of heb je behoefte aan een goed trainingsschema omdat…
Read More » -
Mindset
Wat is een mindset?
Ieder kind wordt geboren met een sterke wil om te leren. Heel jonge kinderen zijn dagelijks bezig met leren, zoals…
Read More »